Aerial Conditioning - Pole Sport Dance Studio

Aerial Conditioning

Специализирана физическа подготовка за aerial дисциплини, насочена към изграждане на силата, мобилността и контрола, необходими за работа във въздуха. Ще се работи върху рамене и лопатки, grip strength, core, pulling strength, стабилност, активна гъвкавост и контрол на тялото. Тренировката е подходяща не само за straps, а и за хора, които практикуват pole, hoop, silks, trapeze и други aerial дисциплини.

Pole Sport Dance Studio

София, Гео Милев, бул. Шипченски проход 63

+359 893 515 822 / +359 897 493 549